Over Simone
Wie staat er voor je klaar? Ik neem je even mee in mijn achtergrond, mijn passie voor sport en waarom ik zo graag met je aan de slag ga.
Mijn achtergrond in de topsport
Al van jongs af aan zit sport in mijn bloed. Ik heb 5 jaar op hoog niveau aan wielrennen gedaan, waar ik leerde wat echte discipline, structuur en doorzettingsvermogen betekenen. Daarna zocht ik een nieuwe uitdaging in de ring als wedstrijd kickbokster – een sport waar conditie, kracht en mentaliteit samenkomen. Daarnaast ben ik altijd recreatief blijven hardlopen om mijn hoofd leeg te maken. Die combinatie van duursport, vechtsport en plezier in bewegen is precies wat mijn coaching nu zo compleet maakt. Ik weet hoe het voelt om te pieken, maar ook hoe het is om te vallen en weer op te staan.
Mijn opleiding en kennis
Mijn passie wilde ik omzetten in vakmanschap, daarom ben ik afgestudeerd aan het Johan Cruyff College in Roosendaal als gediplomeerd Trainer/Coach/Instructeur. Daar leerde ik niet alleen trainingsschema's maken, maar vooral hoe je mensen écht in beweging krijgt. Vervolgens heb ik mijn diploma als Fitnesstrainer A behaald en mijn anatomische papieren gehaald, zodat ik precies weet hoe het lichaam werkt en hoe je veilig en effectief traint. Omdat voeding de andere helft van resultaat is, ben ik nu in opleiding tot sportvoedingsdeskundige. Zo kan ik je begeleiden op alle fronten: training, herstel, mindset en voeding.
Mijn missie: jouw groei
Wat ik het mooiste vind aan coaching? Die momenten dat jij merkt dat je sterker bent dan je dacht. Mijn missie is niet om je alleen een schema te geven, maar om je 1 op 1 te begeleiden naar een leefstijl die je volhoudt. Geen quick fixes, geen standaard plan dat voor iedereen hetzelfde is. We kijken naar jouw doel, jouw agenda, jouw lijf en jouw gewoontes. Samen bouwen we aan meer conditie, meer kracht en meer zelfvertrouwen – op een manier die bij je past en waar je trots op kunt zijn.